Rédaction spécialisée sport, nutrition et santé
Amandine Tessier est diététicienne-nutritionniste diplômée et ancienne athlète de haut niveau en demi-fond. Après dix ans passés à accompagner des sportifs amateurs et professionnels, elle s'est spécialisée dans la nutrition péri-entraînement et la récupération. Elle collabore aujourd'hui avec des clubs et des cabinets français pour vulgariser des conseils scientifiques accessibles à tous. Sur le site, elle signe des articles mêlant données fiables, retours d'expérience et recommandations concrètes pour aider chaque lecteur à améliorer sa santé, ses performances et son bien-être au quotidien.
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